如何在生活成本危機中節省超市購物費用的技巧

隨著生活成本危機的加劇，澳洲人一直在尋找節省每週購物費用的新方法。消費者倡導組織Choice今天發布了第二季度的超市價格報告，這是一項由政府資助的調查。

報告顯示，Aldi和Coles的購物籃價格相比第一次調查有所下降，而Woolworths的購物籃價格則上升。

Choice指出，實際的折扣以及了解購物的方式和地點可以幫助消費者節省更多錢。

1. 警惕「折扣」字眼

Deakin大學的消費者行為專家Paul Harrison表示，「折扣」一詞容易讓人忽略細節，這是一種利用心理偏見的操作方式。我們往往會相信超市提供的折扣是真實的，但實際上有時可能並非如此。

Macquarie大學的Jana Bowden教授也指出，超市利用折扣來引發消費者的「錯失恐懼」（FOMO），迫使人們在情感驅使下購買商品。

2. 善用單位價格

為了判斷是否真的獲得優惠，學會查看商品標籤上的單位價格是關鍵。單位價格能讓你以每公斤、每升或每件商品為基準進行比較，這樣才能真正找到最佳的購物選擇。

3. 多逛幾家超市

如果可能的話，選擇不同超市購物可以利用各家的優惠。

例如Choice的研究發現，Aldi的購物籃比Coles和Woolworths便宜了18澳元。即使不住在有多家超市的地區，還可以考慮與鄰居一起拼車遠行購物，或與家人合作大量購買便宜商品再分配。

4. 選擇自有品牌

Choice的測試表明，自有品牌產品的表現往往超過知名品牌，而且價格更實惠。

例如，在某次測試中，超市自有品牌的洗碗片表現優於許多大品牌，但每片僅需19分澳元。

5. 購買冷凍水果和蔬菜

根據營養學專家的說法，冷凍水果和蔬菜的營養價值可能比新鮮產品更高，因為它們在最佳成熟期被冷凍，營養成分得以保持。

而且，冷凍和罐裝食品保存期限更長，可以減少食物浪費。

6. 使用應用程序追踪折扣

有各種手機應用可以幫助你追蹤不同超市的商品價格，例如Frugl或WiseList，可以比較主要超市的商品價格。

還有一些應用如Half Price，專門顯示Coles和Woolworths的半價商品。

資料來源：https://www.abc.net.au/news/2024-09-26/how-to-work-around-supermarket-prices-work-cost-of-living/104389282